Stillen Hand Ausdruck Tutorial

Okay, also das ist ein Hand-Ausdrucks-Tutorial. Ich hebe nichts von meiner Milch auf. Ich bin eigentlich.

Über der Spüle, damit ich es einfach wegwerfen kann. Ich werde nicht zu viel Milch ausdrücken.

Aber du kannst Hand-Ausdruck machen, wenn du keine Pumpe hast, oder du dein Baby verlassen musst.

Oder willst du es zu etwas Essen hinzufügen, was ich meinem Baby noch nicht wirklich zu viel füttere?

wo ich Milch hinzufügen möchte. Aber ja, es ist wirklich schön zu wissen, wie.